Walken - Nordic Walken

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Nordic Walken - Nordic Walken aber richtig !

Walken - Richtig Nordic Walken will gelernt sein!

"Nordic Walking ist ein sanftes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das leicht zu erlernen ist und das ganze Jahr über von allen Leistungsklassen an der frischen Luft betrieben werden kann."

Diese und ähnliche Aussagen liest man immer wieder und sind leider nur teilweise richtig!

Viele Nordic Walker laufen leider immer noch mit einer unzureichenden Technik!
Das kann man bei Anfängern und sogar bei vielen Kursabsolventen gleichermaßen beobachten.

Viele Anfänger laufen ohne Technikschulung einfach drauf los!

Viele sparen sich die Kosten für den Nordic Walking Sport.
Leider bleibt hier oft die Technik und die Effektivität auf der Strecke.
Und der gesundheitliche Nutzen bleibt weit unter den hohen Erwartungen.
Seine ganze positive Wirkung entfaltet Nordic Walking nur, wenn die Technik des Grundschritts
richtig und dynamisch ausgeführt wird. Nutzen Sie diese Chance!

Was auf den ersten Blick so einfach aussieht, muss ordentlich einstudiert werden.

Nur Übung macht den Meister!

Wir Menschen sind nun mal nicht alle gleich und für das Erlernen einer guten Nordic Walking Technik brauchen einige Personen halt länger als andere.

Der übliche Nordic Walking Kurs ist ein Einblick in die Grundkenntnisse des Nordic Walking.
Und diese Grundkenntnisse haben Sie auch nur dann erworben, wenn der Physiotherapeut,
Arzt oder Nordic-Walking-Trainer auch in der Lage war, Ihnen diese richtig beizubringen.
Was leider nicht immer der Fall ist!

Auf jeden Fall sollte Ihr Nordic Walking Trainer (Instructor, Arzt oder Physiotherpeut) über eine
gute Nordic-Walking-Ausbildung (Verbände) und einer ausreichenden Trainererfahrung verfügen,
nur so ist es wahrscheinlich, daß Sie eine vernüftige Technik erlernen!

Für ein Laien im Nordic Walking Sport ist es nach wie vor nicht ganz einfach, den richtigen Trainer zu finden.

Suchen Sie sich einen Trainer, der bei einer renommierten Institution gelernt und einige Seminare sowie Lehrgänge besucht hat: So sind Sie einigermaßen auf der richtigen Seite!

Tipp:
Viele Kursanbieter bieten oft ein Schnuppertraining an. Einige sogar kostenlos.
Nutzen Sie die Gelegenheit und verschaffen Sie sich einen Eindruck über den Qualitätsstandard
des Nordic Walking Anbieters.
Da es auch unterschiedliche Nordic Walking Lauf-Stile gibt, kann es ratsam sein auch Trainer von verschiedenen Verbänden zu testen.
Nur so finden Sie wirklich heraus, welcher Nordic Walking Trainer und welcher Laufstil für Sie geeignet ist.

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