| Nordic Walking | > | Bad Schwartau |
Walken Sie wirklich korrekt mit dem ganzen Körper ?
Walken Sie wirklich effizient und richtig ?
Beherrschen Sie den optimalen Bewegungsablauf und eine korrekte Technik ?
Sie haben schon irgendwo einen Kurs besucht!
Sie haben das Gefühl, das Sie trotzdem immer noch nicht 100%ig richtig laufen!
Wir decken die Fehler auf und zeigen Ihnen wie es richtig geht!.
Nordic Walking in Bad Schwartau (Riesebusch) und Umgebung
- Aufwärmübungen
- Schulung des Körpergefühls
- Diagonale Stockführung
- Richtige Handtechnik
- Abdruck über das Schlaufensystem
- Optimale ökonomische Bewegungslehre
- Schrittlänge, Geschwindigkeit
- Praktische Übungen
- Materialkunde
Einzeltraining in Bad Schwartau
Lernen Sie dynamisch, effektiv und leise zu walken !!!
Lernen Sie die richtige Technik des diagonalen Grundschritts,
des Doppelstocks (1-2, 1-2 im Wechsel, 1-3) und andere Bewegungsabläufe ( Nordic Jogging, Funlauf, Diagonalsprung, usw...) kennen.
Das Personal-Training (Doppelstunde) dauert 120 Minuten.
Stöcke werden zur Verfügung gestellt!
Das Nordic Fitness Personal Training (Einzelunterricht) wird in Bad Schwartau / Riesebusch angeboten!
23611 Bad Schwartau / nähe Lübeck
Riesebusch 2 / Parkplatz ( Höhe Seniorenresidenz Geertz )
| Nordic Walking Personal Training in Bad Schwartau - Einzeltraining / Einzelunterricht - 1 Person ( Doppelstunde = 120 Min.) |
Aktionpreis 50,- Euro / Doppelstunde |
| Aktionspreis "Richtig Walken für 2 Pers." (75,-€ ) Nordic Walking Personal Training in Bad Schwartau - Twintraining - 2 Personen ( Doppelstunde = 120 Min.) |
Aktionpreis 75,- Euro / Doppelstunde |
| Das Personal Training für Lübeck und Umgebung findet in "Riesebusch / Bad Schwartau" statt Bei Anfahrten außerhalb Lübecks (bzw. Bad Schwartau), fällt eine Anfahrtspauschale an ! Norddeutschland: Anfahrt (1,- € pro km) - Hinfahrt (50 cent) und Rückfahrt (50 cent) |
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